يحتوي على مواد مضادة للاكسدة التي تحسّن مناعة الجسم. تقليل الكوليسترول الضار، والحفاظ على صحة القلب حيث أظهرت الدراسات أن الكاكاو الموجود في الشوكولاته الداكنة يقلل من أكسدة الربوتين الدهني المنخض الكثافة، ومعروف أن هذا البروتين عندما يتأكسد يتفاعل مع الجذور الحرة التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب. دراسة: فائدة الشوكولاته لمن هم في منتصف العمر, أسماء مواليد بنات تنتهي بحرف النون ومعانيها, أسماء مواليد أولاد تبدأ بحرف الخاء ومعانيها, أعراض الإصابة بفيروس كوكساكي عند الأطفال والمراهقين, كيف تكون إفرازات الحمل في بدايته ومتى تكون خطيرة. comments powered by شهقة الرضيع اثناء النوم قد يكون لها تداعيات خطيرة! ØªØºØ°ÙØ© Ø§ÙØØ§Ù Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØ³Ø§Ø¯Ø³ . ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªØ© ÙÙØØ§Ù Ù ØªÙØ®ÙÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªØ© Ø¥ÙÙ ØØ¯Ù ÙØ¨Ùر Ù Ù Ø§ØØªÙ اÙÙØ© Ø§ÙØ¥ØµØ§Ø¨Ø© بتس٠ÙÙ Ø§ÙØÙ Ù. يحتوي على الحديد والمغنيسيوم وعناصر غذائية أخرى التي تحتاجين إليها خلال الحمل. ÙØ¨Ùا جسد٠٠٠أج٠ع٠ÙÙØ© ØÙ ٠صØÙØ©Ø ÙØ°Ø§ ÙØ¶Ùا٠ع٠أ٠اÙÙØ«Ùر Ù Ù Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªØ© ÙÙ Ù٠أ٠تسÙÙ ÙÙ Ø²ÙØ§Ø¯Ø© اÙÙØ²Ù ٠٠ا ÙØµØ¹Ø¨ ع٠ÙÙØ© Ø§ÙØÙ Ù. ÙØ± جدا Ø§Ø¬Ù Ù ØªÙØ³Ùرات ØÙÙ Ø§ÙØ¨ÙØ ÙÙØØ§Ù Ù Ø§ÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªÙ ÙÙØØ§Ù Ù , Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªÙ ÙÙØØ§Ù Ù ÙØªØ§Ø«ÙØ±ÙØ§ عÙÙ. Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØ³Ø§Ø¯Ø³ Ù Ù Ø§ÙØÙ Ù ÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ«ÙØ« Ø§ÙØ«Ø§ÙÙ Ù Ù Ø§ÙØ£Ø³Ø¨Ùع 23 Ø¥ÙÙ Ø§ÙØ£Ø³Ø¨Ùع Ø§ÙØ³Ø§Ø¨Ø¹ ÙØ§ÙعشرÙÙ Ù Ù Ø§ÙØÙ Ù Ø ÙØ³ØªØ¹Ø±Ø¶ ÙÙØ§ ٠عÙÙ٠ات Ø¹Ù Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØ³Ø§Ø¯Ø³ Ù Ù Ø§ÙØÙ Ù . ÙØ®ÙÙ Ù Ù ÙØ³Ø¨Ø© Ù Ø¹Ø§ÙØ§Ø© Ø§ÙØ¬ÙÙÙ Ù Ù Ø§ÙØªØ´ÙÙØ§Øª Ø§ÙØ®ÙÙÙØ©. وبمناسبة اليوم العالمي للشوكولاته، نستعرض فوائد الشوكولاته الداكنة بوجه عام فيما يلي: يسبب الإكثار من استهلاك الكافيين إعاقة وصول الدم إلى الجنين من خلال المشيمة، لذلك يجب على الحامل عدم الإفراط في تناول الشوكولاته الداكنة لإحتوائها على نسب عالية من الكافيين. ÙÙØØªÙ٠اÙÙØ§Ùا٠اÙÙ ÙØ¬Ùد ÙÙ Ø¯Ø§Ø®Ù Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªÙ Ø§ÙØ¯Ø§ÙÙØ© عÙ٠٠ضادات Ø£ÙØ³Ø¯Ø© تدع٠ÙÙØ§ÙÙÙÙÙØ¯ ÙØ§ÙØªÙ ØªØ²ÙØ¯ Ø§ÙØ¬Ø³Ù Ø¨Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد Ù Ù ÙÙØ§Ø¦Ø¯ صØÙØ©Ø ÙØØªÙ٠عÙÙ Ø§ÙØØ¯ÙØ¯ ÙØ§Ù٠غÙÙØ³ÙÙÙ ÙØ¹Ùاصر ØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© Ø£Ø®Ø±Ù Ø§ÙØªÙ ØªØØªØ§Ø¬Ù٠إÙÙÙØ§ Ø®ÙØ§Ù Ø§ÙØÙ Ù. * الشوكولا لتخفيض مستوى الكوليسترول: يجب أن تختار النساء الحوامل أنوع الشوكولاته التي تحتوي على نسب منخفضة من الدهون والسكر مثل الشوكولاته الداكنة. ر Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªØ© عÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù . ÙØØ§ÙØ¸ عÙ٠٠ستÙÙ Ø§ÙØ³Ùر ÙÙ Ø§ÙØ¯Ù . ÙØ´Ùت دراسات ØØ¯Ùثة ÙØ§Ù Ø¨ÙØ§ Ø¹Ø¯ÙØ© Ø¨Ø§ØØ«Ù٠٠٠دÙ٠٠ختÙÙØ© ØÙÙ Ø§ÙØ¹Ø§Ù٠ع٠أÙÙ ÙØ© ØªÙØ§ÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªÙ ÙÙ٠رأة Ø®ÙØ§Ù ÙØªØ±Ø© Ø§ÙØÙ Ù Ù٠ا ÙÙØ§ Ù Ù ÙÙØ§Ø¦Ø¯ ØªØ¹ÙØ¯ عÙÙ ØµØØªÙا ÙØµØØ© Ø§ÙØ¬ÙÙÙ Ù٠اÙÙÙØª ذاتÙ. ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ عÙ٠تÙÙÙØ© Ø¹Ø¶ÙØ§Øª Ø§ÙØ±ØÙ خاصة٠ÙÙ Ø£Ø´ÙØ± Ø§ÙØÙ Ù Ø§ÙØ£Ø®Ùرة. كما أن الإفراط في تناول الشوكولاته الداكنة يسبب زيادة وزن الحامل وزيادة إحتمالات الولادة القيصرية وفقاً لذلك، لذلك يجب على الحامل الإعتدال في تناولها للحصول على فوائد الشوكولاته الداكنة. https://mawdoo3.com/Ø£ÙÙ_Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªØ©_ÙÙØØ§Ù Ù عوارض ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية ومعلومات إضافية خطيرة! إذا ÙØ§Ùت Ø§ÙØ³Ùدة Ù ØµØ§Ø¨Ø©Ù Ø¨Ø³ÙØ±Ù Ø§ÙØÙ ÙØ ÙÙ Ù Ø§ÙØ£Ùض٠أ⦠تحتوي الشوكولاته الداكنة على مضادات أكسدة قوية تعزز صحة الحامل ومناعتها وتحميها من الأمراض الفيروسية. بعض Ø§ÙØ£ØºØ°ÙØ© Ø§ÙØªÙ ÙÙØµØ Ø¨ØªØ¬ÙØ¨Ùا ÙÙØØ§Ù Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØ³Ø§Ø¯Ø³ . ÙØØªÙ٠عÙÙ Ù ÙØ§Ø¯ ٠ضادة ÙÙØ§Ùسدة Ø§ÙØªÙ ØªØØ³ÙÙ Ù ÙØ§Ø¹Ø© Ø§ÙØ¬Ø³Ù . Ø®ÙØ§Ù ÙØªØ±Ø© Ø§ÙØÙ ÙØ ÙÙ Ù٠أ٠تساعدÙÙ Ø§ÙØªÙ ارÙÙ ÙØ®Ø§ØµØ© اÙÙ Ø´Ù ÙÙ Ø§ÙØÙØ§Ø¸ عÙÙ ÙÙØ§ÙØªÙØ ÙØ°Ø§ تعرÙÙ Ù Ø¹ÙØ§ Ø³ÙØ¯ØªÙ عÙÙ ÙÙØ§Ø¦Ø¯ اÙÙ Ø´Ù ÙÙØØ§Ù Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØ³Ø§Ø¯Ø³ ÙÙÙØ§Ø¦Ø¯ أخر٠ر ØªÙØ§ÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªØ©. علامات قرب مشي الطفل واضحة في أكثر من تصرف! ÙÙ٠تؤثر Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªØ© عÙÙ Ø§ÙØ¯Ù اغ. علامات ذكاء الطفل في الشهر الثالث تظهر في تصرّفات غير متوقعة! تتعدد فوائد الشوكولاته الداكنة للحامل كما يلي: ولتحصل الحامل على فوائد الشوكولاته الداكنة، يجب أن لا تتعدى الكمية التي تستهلكها القطعة الصغيرة كل يوم بحسب تعليمات الطبيب وإستشارته أولاً قبل تناولها. ائ٠Ù٠عا٠ÙÙØ¹ÙÙ Ø© ÙØ¨Ùرة Ù٠دة ØªØªØ±Ø§ÙØ ٠ا بÙ٠اÙÙ4 ÙØ§ÙÙ6 Ø£Ø´ÙØ± تطورات الطفل في الشهر الخامس... مرحلة متقدّمة ونصائح مفيدة! ØªØºØ°ÙØ© Ø§ÙØØ§Ù Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØ³Ø§Ø¯Ø³. Ù Ø´Ø±ÙØ¨Ø§Øª Ù Ù ÙÙØ¹Ø© ÙÙ Ø§ÙØÙ Ù. تساهم الشوكولاته الداكنة في تعزيز صحة عظام الحامل وتقوية عظام الجنين. بعض Ø§ÙØ£ØºØ°ÙØ© اÙÙ ÙØªØ±ØØ© ÙÙØØ§Ù Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØ³Ø§Ø¯Ø³ . الحكة في المهبل قبل الدورة من علامات الحمل... معلومات على كل امرأة أن تعرفها! تحسين وظائف الدماغ وذلك من خلال تعزيز تدفق الدم إليها، وذلك لغناها بمادة الفلافانول. كل ما تريدين معرفته عن فوائد الشمندر للحامل! ٠ا ÙÙ ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØ¹Ø³Ù Ø§ÙØµØÙØ© ÙÙØØ§Ù Ù : 1- ÙÙÙ٠٠٠ذÙÙ Ø§ÙØ´Ø¹Ùر Ø§ÙØ®Ø§Øµ Ø¨Ø§ÙØºØ«ÙØ§Ù Ø Ù Ø§ÙØ±ØºØ¨Ø© Ù٠اÙÙÙØ¡ . ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªØ© ÙÙØØ§Ù Ù ÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙØ± Ø§ÙØ£ÙÙÙ. حصولك على نسبة عالية من السعرات الحرارية وزيادة الوزن غير المرغوب به. ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø´Ø§Ù Ø§ÙØ²Ø¹ØªØ± ÙÙØØ§Ù Ù. اÙÙØ§Ø²ÙÙÙ ÙÙØØ§Ù Ù Ø¹Ø§ÙÙ ØÙاء. علامات قرب مشي الطفل واضحة في أكثر من تصرف! ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØªÙ ر ÙÙØØ§Ù Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØ®Ø§Ù س. اÙ٠راجع â Ann M. Bode and Zigang Dong., âChapter 7The Amazing and Mighty GingerâØ www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 15-3-2018. ØªØºØ°ÙØ© Ø§ÙØØ§Ù Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØ³Ø§Ø¯Ø³ . ب Ø§ÙØ£Ù ÙØ§ÙجÙÙÙ ÙÙ Ø£ØªÙØ§ÙØªØ§Ø Ø¬ÙØ±Ø¬Ùا. ÙÙØ¯ÙÙ Ø¹Ù Ø§ÙØ£Ù٠اÙÙ Ù ÙÙØ¹ ÙÙØØ§Ù Ù ÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙØ± Ø§ÙØ£ÙÙÙ. ØªØØªÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªØ© عÙ٠اÙÙØ§ÙØ§Ù Ø§ÙØ°Ù ÙÙÙØ± Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد ٠٠اÙÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØµØÙÙØ©Ø ÙÙÙØ¹Ø¯Ù ØªÙØ§ÙÙ٠بشÙÙÙ Ø§ÙØ®Ø§Ù صØÙÙØ§Ù Ø£ÙØ«Ø± Ù Ù Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªØ© Ù¢.Ù¡ Ù ÙÙØ¦Ø© ب٠ضادات Ø§ÙØ§Ùسدة. ع٠ة ÙØ§ÙØ£ØºØ°ÙØ© اÙÙ ÙØªØ±Ø ØªÙØ§ÙÙÙØ§ ÙÙ ÙÙØ§ ٠ا ÙØ£ØªÙ:[Ù£] ØÙ ض اÙÙÙÙÙÙ ÙØ¨Ù Ø§ÙØÙ Ù. Disqus. ٠اذا ÙØ¬Ø¨ أ٠تأÙ٠اÙ٠رضعة. Ù¢.Ù¡ ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØ²ÙجبÙÙ ÙÙØØ§Ù Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØ³Ø§Ø¯Ø³ Ù¢.Ù¢ ÙÙØ§Ø¦Ø¯ عا٠ة ÙÙØ²ÙجبÙÙ Ø§ÙØ²ÙجبÙÙ Ø®ÙØ§Ù ÙØªØ±Ø© Ø§ÙØÙ Ù في الواقع، هناك بعض الأدلة التي تثبت إمكان هذا الأمر من خفض نسبة تعرّضك لتسمم الحمل. هل يجب على المرأة الحامل أن تأكل عن شخصين؟, متى تؤخذ حبوب فيتامينات الحمل وهل هي فعالة؟. ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªØ© ÙÙØØ§Ù Ù ØªÙØ®ÙÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªØ© Ø¥ÙÙ ØØ¯Ù ÙØ¨Ùر Ù Ù Ø§ØØªÙ اÙÙØ© Ø§ÙØ¥ØµØ§Ø¨Ø© بتس٠ÙÙ Ø§ÙØÙ Ù. لون براز الرضيع اصفر فاتح... مؤشرات وحلول. إليك سلسلة من الأسباب: * الشوكولا الداكن يخفف من خطر الإصابة بتسمم الحمل: تسمم الحمل يسبب الولادة المبكرة ويهدّد حياة الجنين، لذا تجنّبي خطر الإصابة من خلال تناول الشوكولا لأنّه يحتوي على مادّة الـ "الثيوبرومين" التي تعزز مناعتك ضدّ التسمم. أبرز أنواع الأكل المناسب لمرضى السكر المرتفع, علاج ارتفاع البوتاسيوم بالاعشاب ومدى فعاليتها. هل كنتِ تعلمين أنّ بعض الدهون صديقٌ للخصوبة؟, أَدْخلي تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية لك, كل الرسوم والشعارات والتصاميم ورؤوس الصفحات والأيقونات والنصوص وغيرها من الخدمات والأسماء هي من العلامات التجارية لشركة ديواني © 2021. Ø£Ø³Ø¦ÙØ© شائعة ØÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙÙØ§ØªÙ ÙÙØØ§Ù Ù الشوكولاته الداكنة تعزز صحة البشرة وتحميها من آشعة الشمس. ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØ¹Ø³Ù ÙÙØØ§Ù Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØ³Ø§Ø¯Ø³ ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØ¹Ø³Ù Ø§ÙØµØÙØ© ÙÙØØ§Ù Ù Ø§Ù٠رسا . تعمل الشوكولاته الداكنة على تدفق الدم وخفض ضغط الدم بفضل مركبات الفلافانول الموجودة في الشوكولاته الداكنة بطانة الشرايين لإنتاج أكسيد النيتريك الذي يقوم بإرسال إشارات إلى الشرايين للاسترخاء وعدم الضغط عليها. علامات ذكاء الطفل في الشهر الثالث تظهر في تصرّفات غير متوقعة! ع٠ة ÙØ§ÙÙ Ø´Ø±ÙØ¨Ø§ØªØ ÙØ°Ø§ سÙÙ ÙÙØ¯Ù Ø¥ÙÙÙÙ ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØ¨Ùجر ÙÙØØ§Ù Ù. يعود ذلك نتيجة تأثير المادّة الكيميائية الموجودة في الشوكولا، الـ"فينيلتيلامين" phenylethylamine) ) على الجنين. * يحافظ على ضغط دمّ متوازن: الكاكاو ، الذي يستخدم لصنع الشوكولاته ، يحتوي على "الثيوبرومين" المادّة التي تساعد على تنظيم ضغط دم النساء الحوامل. عوارض ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية ومعلومات إضافية خطيرة! ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØªÙ ر ÙÙØØ§Ù Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØ³Ø§Ø¯Ø³ Ø¹Ø¯ÙØ¯Ø© ÙÙ Ù ÙØ²Ø© ÙÙØºØ§ÙØ©Ø ÙÙ ÙÙØ§: ÙØØªÙÙ Ø§ÙØªÙ ر عÙÙ Ù ÙÙ٠اÙÙÙÙØ§Øª ÙÙØ°ÙÙ ÙØØ§ÙØ¸ عÙ٠إستÙ٠ا٠ÙÙ Ù Ø§ÙØ¬ÙÙ٠دÙ٠تشÙÙØ§Øª Ø®ÙÙÙØ©. ØªØºØ°ÙØ© Ø§ÙØØ§Ù Ù ÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙØ± Ø§ÙØ£ÙÙÙ. شهقة الرضيع اثناء النوم قد يكون لها تداعيات خطيرة! ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØªÙ ر ÙÙØØ§Ù Ù. Ø´Ø§ÙØ¯Ù ٠اذا ÙØØ¯Ø« ÙÙØØ§Ù Ù Ø¹ÙØ¯ شرب Ø§ÙØ¹Ø³Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØªØ§Ø³Ø¹ Ù Ù Ø§ÙØÙ Ù Youtube ÙØ³ØªØ³Ù ع Ø§ÙØØ§Ù Ù ØµÙØª عÙÙ Ø§ÙØ±ØÙ ÙÙÙ ÙÙØªØ. تساÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªÙ Ø§ÙØ¯Ø§ÙÙØ© ÙÙ ØªØ¹Ø²ÙØ² ØµØØ© Ø¹Ø¸Ø§Ù Ø§ÙØØ§Ù Ù ÙØªÙÙÙØ© Ø¹Ø¸Ø§Ù Ø§ÙØ¬ÙÙÙ. ØØ¨Ùب اÙÙØ§ÙسÙÙÙ ÙÙØØ§Ù Ù. ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªØ© ÙÙØØ§Ù Ù ØªÙØ®ÙÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªØ© Ø¥ÙÙ ØØ¯Ù ÙØ¨Ùر Ù Ù Ø§ØØªÙ اÙÙØ© Ø§ÙØ¥ØµØ§Ø¨Ø© بتس٠ÙÙ Ø§ÙØÙ Ù. ٠ا ÙÙ Ø§ÙØ£ÙÙ Ø§ÙØ°Ù ÙØ¶Ø± Ø§ÙØØ§Ù Ù. من منا لا يحب تناول الشوكولاته يوميًا؟ لكن السؤال الذي يطرح نفسه في هذه الحالة هو هل يمكن تناول الشوكولاتة خلال الحمل؟. ٠ا ÙÙ Ø£ÙØ¶Ù اÙÙÙØ§ÙÙ ÙÙØØ§Ù Ù. ٠ا ÙÙ Ø£ÙØ¶Ù Ø¹ØµÙØ± ÙÙØØ§Ù Ù. ÙØ´Ùت دراسات ØØ¯Ùثة ÙØ§Ù Ø¨ÙØ§ Ø¹Ø¯ÙØ© Ø¨Ø§ØØ«Ù٠٠٠دÙ٠٠ختÙÙØ© ØÙÙ Ø§ÙØ¹Ø§Ù٠ع٠أÙÙ ÙØ© ØªÙØ§ÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªÙ ÙÙ٠رأة Ø®ÙØ§Ù ÙØªØ±Ø© Ø§ÙØÙ Ù Ù٠ا ÙÙØ§ Ù Ù ÙÙØ§Ø¦Ø¯ ØªØ¹ÙØ¯ عÙÙ ØµØØªÙا ÙØµØØ© Ø§ÙØ¬ÙÙÙ Ù٠اÙÙÙØª ذاتÙ. Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªØ© ÙÙØØ§Ù Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØ«Ø§Ù Ù. * الإستفادة عناصرغذائية مهمّة وأساسية: تستفيد المرأة الحامل من محتويات الشوكولا الأساسية والضرورية كالمنيزيوم والحديد. عبارات عن ام الزوج تعبر عن حبك وإحترامك لها! ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØ¬Ø²Ø± ÙÙØØ§Ù Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØ®Ø§Ù س ÙØ§Ùسادس ÙØ§Ùسابع ÙØ§ÙØ«Ø§Ù Ù ÙØ§Ùتاسع. ÙØ´Ùت دراسات ØØ¯Ùثة ÙØ§Ù Ø¨ÙØ§ Ø¹Ø¯ÙØ© Ø¨Ø§ØØ«Ù٠٠٠دÙ٠٠ختÙÙØ© ØÙÙ Ø§ÙØ¹Ø§Ù٠ع٠أÙÙ ÙØ© ØªÙØ§ÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªÙ ÙÙ٠رأة Ø®ÙØ§Ù ÙØªØ±Ø© Ø§ÙØÙ Ù Ù٠ا ÙÙØ§ Ù Ù ÙÙØ§Ø¦Ø¯ ØªØ¹ÙØ¯ عÙÙ ØµØØªÙا ÙØµØØ© Ø§ÙØ¬ÙÙÙ Ù٠اÙÙÙØª ذاتÙ. الشوكولاته الداكنة مليئة بالمركبات العضوية النشطة بيولوجيا مثل، البوليفينول والفلافانول، والتي تقوم بعمل مضادات الأكسدة. * Ø§ÙØ¥Ø³ØªÙادة Ø¹ÙØ§ØµØ±ØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© Ù ÙÙ ÙØ© ÙØ£Ø³Ø§Ø³ÙØ©: تستÙÙØ¯ اÙ٠رأة Ø§ÙØØ§Ù Ù Ù Ù Ù ØØªÙÙØ§Øª Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ Ø§ÙØ£Ø³Ø§Ø³ÙØ© ÙØ§ÙØ¶Ø±ÙØ±ÙØ© ÙØ§ÙÙ ÙÙØ²ÙÙÙ ÙØ§ÙØØ¯Ùد. Ø¨ÙØ¨ اÙ٠ختص. ÙÙØ¯ÙÙ Ø¹Ù Ø§ÙØ£Ù٠اÙÙ Ù ÙÙØ¹ ÙÙØØ§Ù Ù ÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙØ± Ø§ÙØ£ÙÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªØ© تعد Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªØ© تخفيف توتر الحامل وتحسين مزاجها من خلال تحفيز هرمون السعادة. ØªØºØ°ÙØ© اÙ٠رأة Ø§ÙØØ§Ù Ù . * تجنّب أمراض القلب: الشوكولا الداكن الذي يحتوي على نسب عالية من المضادات للأكسدة يجعلك أقلّ عرضة لأمراض القلب. هل يجب على المرأة أن تخبر زوجها بكل شيء... نصائح ومخاطر! تستÙÙØ¯ اÙÙØ³Ø§Ø¡ Ø§ÙØÙØ§Ù Ù Ù Ù ÙØ°Ù اÙÙ ÙØ§Ø¯ ÙØªØØ³ÙÙ Ù ÙØ§Ø¹ØªÙÙÙ. بعض Ø§ÙØ£ØºØ°ÙØ© اÙÙ ÙØªØ±ØØ© ÙÙØØ§Ù Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØ³Ø§Ø¯Ø³ . * الشوكولا يخفف من حدّة التوتر: ما من شكّ أن الشوكولا يحسّن مزاج المرأة الحامل. ÙÙ ØÙ٠تشÙÙÙ ÙØ°Ù Ø§ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø© Ø®Ø¨Ø±Ø§Ù Ø³Ø§Ø±ÙØ§Ù ÙÙ ÙØØ¨ÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªÙ ٠٠اÙÙØ³Ø§Ø¡Ø ÙØ¥Ù ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØ´ÙÙÙÙØ§ØªÙ ÙÙØØ§Ù Ù ØªØ¤ÙØ¯ Ø¹ÙØ¯Ø© Ø¢Ø«Ø§Ø±ÙØ§ Ø§ÙØ¥ÙØ¬Ø§Ø¨ÙØ© عÙÙ Ø§ÙØ£Ù ÙØ¬ÙÙÙÙØ§ ÙÙ٠تد ØªØ£Ø«ÙØ±Ùا Ø¥Ù٠٠ا بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø©.
علاج عدم التحكم في البول بالأعشاب, إفرازات مخاطية صفراء في الشهر التاسع, هل الكيس على الكلى خطير للجنين, تفسير حلم البكاء الشديد على امي المتوفية, رؤية عم الزوج في المنام للحامل, ألم أسفل الظهر يمتد إلى المؤخرة, فيتامينات الحامل في الشهر السابع,